芳香浴で楽しむ場合

• ティッシュやハンカチにエッセンシャルオイルを2、3滴垂らして香りをかいでください。
• ボウルやカップなどの器にお湯を入れ、エッセンシャルオイルを2～4滴落としてください。お湯の熱によってオイルが揮発し、香りが広がります。
• アロマポットやアロマライトなどの芳香器具をご使用になられる場合は、器具の取扱説明書にしたがってエッセンシャルオイルをご使用ください。キャンドルまたは電気の熱によってオイルが揮発し、香りが広がります。

お風呂などで楽しむ場合

• 全身浴
  浴槽に5滴以下のエッセンシャルオイルを入れ、よくかき混ぜて拡散させてから入浴します。
• 半身浴・部分浴
  浴槽や洗面器などに適温のお湯を入れ3滴以下のエッセンシャルオイルを加え、よく混ぜて拡散させてから半身、手足を浴します。

※大匙１杯の塩またはホホバオイルに上記の量を滴下してよく混ぜ、バスソルトまたはバスオイルとしても楽しめます。